Khasiat bilberry untuk mata anda : Tahukah anda bahawa buah bilberry mampu memperbaiki penglihatan pada waktu malam? buah bilberry adalah kelompok yang sama dengan blueberry. Ada kajian menyatakan bahawa dengan mengambil kira-kira 25 hingga 50 mg ekstrak buah bilberry, kesannya akan kelihatan pada masa setengah jam ! Jadi untuk anda yang akan balik kampung pada waktu malam, cubalah mengambil ekstrak buah bilberry sebelum memulakan perjalanan. Lagi best kalau beli buah bilberry dan buat kudapan masa tengah drive, selain rasanya yang masam yang boleh menghilangkan mengantuk, ia juga bagus untuk penglihatan kita pada waktu malam, 2 in 1 ! 

Selamat pulang ke kampung halaman dan hati-hati semasa memandu ...

~ Sharing is caring from Cikgu Norazimah ~