Salam Ramadhan

Menggoda tak air kat atas ni? Air masak yang dicampur dengan buah-buahan di atas dapat membantu mengekalkan kesihatan kerana membantu membuang toksin dalam badan. Air yang dicampur buah-buahan ini perlu dibiarkan dahulu 20 minit sebelum minum. Jom buat sendiri :

1. Teh hijau + pudina + limau nipis
: Untuk mengurangkan lemak, pencernaan, sakit kepala dan pernafasan

2. Strawberi + kiwi
: Melindungi sistem imun, pencernaan, kesihatan kardiovaskular dan menyeimbangkan gula dalam darah

3. Timun + limau nipis + lemon
: Mengatasi muntah, loya, hidrasi, mengawal selera makan dan pencernaan

4. Lemon + limau nipis + oren
: Untuk vitamin C badan, sistem imunisasi dan mengatasi pedih ulu hati

Note : Minuman di atas hendaklah di minum pada suhu bilik untuk tempoh 48 jam. Selepas 48 jam, perlu buat air yang baru.